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半岛棋牌老两口极简午餐2菜1主食好吃又养分网友:家常菜的滋味便是香

2023-06-01 06:05:39
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  半岛棋牌民以食为天,有劲做饭,好好用饭半岛棋牌,也是一种人生立场,每天花上一点韶华, 为本人和所爱的家人烹调几道合乎胃口的家常幼菜,让生涯过得富裕成心义。 年青时, 或许更笃爱顿顿有肉,而跟着年齿的伸长,着重摄生,饮食上以健壮安详淡为主。

  刚才退息正在家, 过起了慢生涯,越发着重家人的健壮,寻常都吃得都很单纯, 但更着重荤素搭配,养分甘旨。55岁姨妈晒了老两口的午餐,2菜1主食,伙伴圈火了,网友看了纷纷显示吃不下,咱们看看他们的晚餐吃的是什么?

  创造: 牛肚是提前卤煮熟了, 云云能缩短炒造的韶华, 将卤熟煮的牛肚切成条备用。 热锅凉油,先将洋葱丝放进锅中爆香,参与企图好的胡萝卜丝进锅翻炒几下,参与熟牛肚丝进锅翻炒几下,再参与适量的盐调味翻炒匀称,结果放入葱花即可。

  创造:热锅凉油, 将少许蒜末和红椒圈进锅煸炒香主食,参与企图好的香干丝进锅翻炒两下,参与1勺生抽进锅接连翻炒两下,参与韭菜段进锅大火迅速翻炒几下,结果参与少适量的盐调味翻炒匀称即可。

  创造:先将大米洗净后浸泡二相称钟备用; 热锅凉油, 将腊肉丁进锅煸炒至腊肉的肥肉微微出油,参与企图好的胡萝卜丁进锅翻炒两下,参与企图好的蚕豆米进锅翻炒两下; 参与大米翻炒两下,参与适量的盐调味。 再将炒好的食材都倒入电饭煲中, 一次性参与适量的水,按下电饭煲中煮米饭的性能键,结果放入葱花拌匀称即可。半岛棋牌老两口极简午餐2菜1主食好吃又养分网友:家常菜的滋味便是香

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