半岛棋牌专家闲居存在里，用膳的时期都要吃主食，如此本领保障饭间不会饿，北方人民多喜爱面食，南方人日常喜爱米饭，然而，近些年南北文明协调，人们的饮食风俗也有所改换，那么除了这两样，主食都有哪些呢？即日半岛棋牌，幼编就和专家一同来领会一下主食有哪些。

　　主食网罗稻米、幼麦、玉米等谷物半岛棋牌，以及土豆、番薯等块茎类食品，常见的主食有大米、面粉类(如面条、饺子等)、玉米、幼米等。

　　1.大米(也便是来稻米)：大米(Rice)，是稻谷经清算、砻谷、碾米、造品收拾等工序后造成的造品，大米含有稻米中近64%的养分物质和90%以上的人体所需的养分元素，同时是中国大部门地域群多的重要食物，称誉为“五谷之首”。

　　2.面条：是一种造造纯粹，食用便利，养分雄厚，即可主食又可疾餐的矫健保健食物，好吃的面条险些都是温和而筋道的，将面食的韵味起色到极致。面条来源于中国，已有四千多年的造造食用史乘。面条是一种造造纯粹，食用便利，养分雄厚，即可主食又可疾餐的矫健保健食物，早已为天下群多所承受与爱好半岛棋牌主食。

　　3.饺子：又称水饺，度是中国北方民间的主食和地方幼吃，也是年节食物。有一知句民谣叫“大寒幼寒，吃饺子过年。”饺子多用面皮包馅水煮而成。

　　4.玉米：玉米滋味香甜，可做各式菜肴，如玉米烙、玉米汁等，它也是工业酒精和烧酒的重要原料。玉米的养分因素对照全体 , 日常含卵白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、维生素E、赖氨酸等。

　　5.幼米：幼米所含养分因素高达18种之多，含有17种氨基酸，个中人体一定氨基酸8种，氨基酸能煽动人体褪黑素的渗透，因道而食用幼米粥可起到催眠、保健、美容的感化。

　　以上便是闭于主食有哪些这一题主意少许闭系先容了，看了幼编的先容，专家是不是对主食的品种有了更多的领会了呢？历来，主食远不止咱们常说的北方的面食和南方的米饭，又有良多其他品种的，那幼伙伴们，你们寻常都喜爱吃什么主食呢？

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　　迩来迷上明晰一款时尚疾餐，饭好佳元气焖饭看过一档美食综艺节目《野生厨房》卓殊火，有一期是陈乔恩吃过焖饭后的感触。陈乔恩略显妄诞的神情，让人哭笑不得。还被汪涵讥笑像谢娜，谢娜又躺枪了，笑死了，综艺节目

　　腊肠是一种四川的有特点的美食，不断传承至今备受迎接，未从脱离过人们的餐桌，从冬天吃到春天，从春天吃到炎天，从炎天吃到秋过年，一年四时都不腻，是一种美满的滋味，腊肠除了直接做熟吃，还可能辅以配菜烹调绝伦

　　地方：北京 海淀区北京市海淀区蓝靛厂东途金源时期商务核心B座2号楼1A（漫咖啡旁边）

　　地方：北京 海淀区北京海淀区老街街道友好广场面下街11幼吃街

　　是的。巴基斯坦也是以手抓饭行动主食。而中国的主食是选拔少许面食行动主食，比如馒头或面条。巴基斯坦抓饭的滋味分歧于新疆抓饭的滋味。巴基斯坦人喜爱吃辛辣的食品，他们用胡椒和姜黄造成的咖喱食物享誉天下，他们的手抓饭滋味也是偏辣的。

　　米饭、面条、包子、饺子、糯米饭、八宝饭等。霜降骨气这一天分歧的地域会吃分歧的主食，除了吃主食以表，鸭子、牛肉、萝卜、柿子、红枣、羊肉、山药等也是很受迎接的。个中柿子和山药这两种食品正在霜降骨气前后成熟度抵达最高，不只市集价钱较低，并且滋味可口

　　1、乌米饭。乌饭糕是浙江省至极着名的古代幼吃，是立夏节必吃的一个甜点主食。乌米饭糕色泽乌黑发亮主食，口感香甜软糯。2、立夏蛋。立夏当天肯定要吃的肯定是这个立夏蛋，所谓立夏蛋便是正在立夏当天吃的煮鸡蛋或者咸鸭蛋。3、七家粥。七家粥是浙江立

　　驴肉火烧、包子、松花蛋、丸子、焖子等等。河南是一个喜爱面食的地方，民多半的人们闲居存在的主食都是面粉类的食品。驴肉火烧便是将煮好的驴肉剁碎后参加青椒末、蒜末等一面嗜好的食材一同参加到烤好的火烧中，再浇上一层驴肉汤汁，可口适口。

　　驴肉火烧、包子、定州焖子等等。河北是一个喜爱面食的地方，民多半的人们闲居存在的主食都是面粉类的食品。而驴肉火烧便是将煮好的驴肉剁碎后参加青椒末主食、蒜末等一面嗜好的食材一同参加到烤好的火烧中，再浇上一层驴肉汤汁，可口适口。半岛棋牌主食有哪些？这些主食正在咱们的糊口中很首要